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Que se passe-t-il lorsqu’on mange un avocat par jour ?
Longtemps considéré comme un fruit aux vertus nutritionnelles indéniables, mais à consommer avec parcimonie, l’avocat subit aujourd’hui un sérieux réexamen. Et pour cause, une récente étude américaine vient de démontrer que sa consommation quotidienne, aussi abondante...
Les manières subtiles de repérer que vos intestins sont enflammées
Longtemps délaissée, la santé intestinale fait aujourd’hui figure d’enjeu majeur pour le bien-être général. Il faut dire que cet écosystème complexe abrite notre microbiote, ces bactéries précieuses qui influencent bien plus que notre simple digestion. Un déséquilibre...
Les femmes ont-elles besoin de moins d’exercice que les hommes ?
150 minutes d'activité cardio hebdomadaire : tel est le mantra consacré pour entretenir sa santé. Pourtant, à en croire une récente étude américaine, seulement 57 à 140 minutes suffiraient pour les femmes. Comment expliquer un tel écart ? Ce différentiel important...
Le nouveau régime alimentaire que vous allez voir partout
Lorsque l’on parle de « régime », cela renvoi généralement au régime dit « méditerranéen ». Depuis des années, il caracole en tête des classements des meilleurs modes alimentaires, mais depuis l’apparition du « régime Atlantique », ce dernier pourrait bien lui voler...
Dépression & température corporelle
Des bains glacés aux douches froides, en passant par la cryothérapie, l’engouement pour les thérapies par le froid ne se dément pas. Et pour cause, plonger dans une eau à basse température déclenche la libération de diverses substances dans notre cerveau, dont la...
Les 100 tendances qui vont définir 2024
Découvrez les 100 tendances qui façonneront 2024 avec "The Future 100: 2024" de VML Intelligence, un guide indispensable pour l'année à venir. Préparez-vous pour une édition anniversaire exceptionnelle, avec des ajouts spéciaux comprenant des recherches sur mesure,...
Sorella obtient 5 millions d’euros pour développer son modèle hybride de santé féminine en France
Sorella, une startup française dédiée à l'amélioration de la santé des femmes, a récemment obtenu un financement de démarrage majeur de 5 millions d'euros, témoignant ainsi de son impact sur le marché de la santé en France. Fondée en 2022 par Clémence Lejeune, Jeanne...
10 résolutions à tenir cette année pour votre bien-être mental
À l’aube de cette nouvelle année, la résolution phare de nombre d’entre nous est sans conteste d’améliorer notre bien-être mental. Et ce n’est pas un hasard ! À l’heure où les troubles psychologiques n’ont jamais été aussi prévalents, prendre soin de notre santé...
Le pouvoir de la thérapie par l’inhalation pour lutter contre le cancer des poumons
Le cancer du poumon représente l’un des fléaux de santé publique les plus meurtriers à l’échelle mondiale. Avec près de 2 millions de nouveaux cas et 1,8 million de décès estimés en 2020 selon l’OMS, son taux de survie à 5 ans reste dramatiquement bas. Face à ce...
Les défis financiers des mégaprojets futuristes de l’Arabie Saoudite
Les ambitieux mégaprojets futuristes de l'Arabie saoudite, notamment Neom, suscitent l'admiration du monde entier. Cependant, derrière cette ambition se cachent des défis financiers considérables qui pourraient compromettre leur réalisation. Les défis financiers de...
Jessie Inchauspé, l’influenceuse qui a fait de la glycémie un business juteux
Le monde du bien-être ne cesse de voir émerger de nouvelles tendances nutritionnelles.Après le sans gluten et le véganisme, la dernière mode en date prône la gestion stricte de la glycémie. Derrière ce concept se cache la « Glucose Goddess », alias Jessie Inchauspé,...
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