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À LA UNE
La diète pour prendre soin de votre santé mentale
Que la nourriture ait un impact sur notre humeur, nos émotions, ou même nos capacités cognitives, voilà une intuition familière que les dernières avancées de la science viennent renforcer. Une récente étude parue dans la revue Nature Mental Health pointe en effet du...
Oui, il est possible de boire trop d’eau
Boire de l’eau, cet acte anodin du quotidien, pourrait-il se muer en une menace insoupçonnée pour notre santé ? C’est pourtant bien ce que suggèrent les cas d’intoxication à l’eau, ou hyponatrémie, une condition rarissime, mais aux conséquences potentiellement...
Superaliments, cette nourriture saine que l’on produit en France
Quels sont les superaliments français à consommer pour une routine saine et responsable ?On peut user de l’adjectif « super » quand on parle d’aliments 100 % naturels avec des apports nutritionnels très élevés. Quinoa, avocat ou baies de goji, sont des produits qui...
Nu avec des inconnus – La nouvelle tendance des spa en Europe
Dans le monde occidental, le concept de détente et de bien-être varie grandement d'une culture à l'autre. En Europe, notamment en Autriche et en Allemagne, les thermes sont bien plus qu'un simple lieu de relaxation ; ils représentent une tradition ancrée dans la...
Les femmes ont-elles besoin de moins d’exercice que les hommes ?
150 minutes d'activité cardio hebdomadaire : tel est le mantra consacré pour entretenir sa santé. Pourtant, à en croire une récente étude américaine, seulement 57 à 140 minutes suffiraient pour les femmes. Comment expliquer un tel écart ? Ce différentiel important...
Le nouveau régime alimentaire que vous allez voir partout
Lorsque l’on parle de « régime », cela renvoi généralement au régime dit « méditerranéen ». Depuis des années, il caracole en tête des classements des meilleurs modes alimentaires, mais depuis l’apparition du « régime Atlantique », ce dernier pourrait bien lui voler...
Dépression & température corporelle
Des bains glacés aux douches froides, en passant par la cryothérapie, l’engouement pour les thérapies par le froid ne se dément pas. Et pour cause, plonger dans une eau à basse température déclenche la libération de diverses substances dans notre cerveau, dont la...
Les 100 tendances qui vont définir 2024
Découvrez les 100 tendances qui façonneront 2024 avec "The Future 100: 2024" de VML Intelligence, un guide indispensable pour l'année à venir. Préparez-vous pour une édition anniversaire exceptionnelle, avec des ajouts spéciaux comprenant des recherches sur mesure,...
Sorella obtient 5 millions d’euros pour développer son modèle hybride de santé féminine en France
Sorella, une startup française dédiée à l'amélioration de la santé des femmes, a récemment obtenu un financement de démarrage majeur de 5 millions d'euros, témoignant ainsi de son impact sur le marché de la santé en France. Fondée en 2022 par Clémence Lejeune, Jeanne...
10 résolutions à tenir cette année pour votre bien-être mental
À l’aube de cette nouvelle année, la résolution phare de nombre d’entre nous est sans conteste d’améliorer notre bien-être mental. Et ce n’est pas un hasard ! À l’heure où les troubles psychologiques n’ont jamais été aussi prévalents, prendre soin de notre santé...
Le pouvoir de la thérapie par l’inhalation pour lutter contre le cancer des poumons
Le cancer du poumon représente l’un des fléaux de santé publique les plus meurtriers à l’échelle mondiale. Avec près de 2 millions de nouveaux cas et 1,8 million de décès estimés en 2020 selon l’OMS, son taux de survie à 5 ans reste dramatiquement bas. Face à ce...
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