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Notre système digestif abrite des milliards de micro-organismes qui constituent le microbiote intestinal. En équilibre, il facilite la digestion, renforce les défenses immunitaires et peut même réguler notre humeur ! Cependant avec le stress et les aliments dénaturés...

Vous pensiez avoir cerné tous les bons et mauvais réflexes à adopter pour une alimentation saine et équilibrée ? Détrompez-vous ! De récentes études viennent de bousculer certaines idées reçues, nous invitant à revoir une partie de nos comportements à table. De la...

Avez-vous déjà entendu parler de ces minuscules résidents qui logent dans nos entrailles ?Cet écosystème complexe et fascinant, communément appelé le microbiote intestinal, abrite des milliards de micro-organismes aux pouvoirs insoupçonnés. Bien loin d’être de simples...

La période de grossesse et post-partum est un voyage complexe pour les femmes, avec des défis uniques en matière de nutrition et de bien-être. Dans ce contexte, Chiyo se démarque en offrant une approche holistique, fournissant des conseils nutritionnels et des repas...

Le monde moderne dépend fortement de l'utilisation de pesticides pour maintenir les systèmes alimentaires mondiaux en marche. Cependant, cette dépendance soulève des préoccupations croissantes concernant les effets néfastes sur la santé humaine. Une récente étude a...

Quels sont les superaliments français à consommer pour une routine saine et responsable ?On peut user de l’adjectif « super » quand on parle d’aliments 100 % naturels avec des apports nutritionnels très élevés. Quinoa, avocat ou baies de goji, sont des produits qui...

Lorsque l’on parle de « régime », cela renvoi généralement au régime dit « méditerranéen ». Depuis des années, il caracole en tête des classements des meilleurs modes alimentaires, mais depuis l’apparition du « régime Atlantique », ce dernier pourrait bien lui voler...

Une nouvelle étude apporte de l’espoir pour les patientes atteintes d’un cancer du sein. Le cancer touche des millions de femmes dans le monde. Au-delà des traitements classiques, de plus en plus de travaux de recherche s’intéressent à l’impact potentiel de certains...

Le chocolat noir est un délice, dont raffolent de nombreux gourmands. Mais derrière son parfum envoûtant et sa texture fondante se cachent également des vertus insoupçonnées pour la santé. En effet, diverses études scientifiques ont déjà mis en évidence les puissants...