L’American College of Sports Medicine (ACSM) est la plus grande organisation de médecine du sport et de sciences de l’exercice au monde. Plus de 50 000 membres internationaux, nationaux et régionaux ainsi que des professionnels certifiés sont dédiés à faire progresser et à intégrer la recherche scientifique pour fournir des applications éducatives et pratiques de la science de l’exercice et de la médecine du sport. L’ACSM a publié aujourd’hui les résultats d’une enquête sur les tendances mondiales du fitness 2024. Depuis 2006, l’enquête sur les tendances mondiales du fitness recueille les opinions de 2 000 cliniciens, chercheurs et praticiens de l’industrie du fitness et vise à fournir des informations sur les tendances du fitness plutôt que sur les « modes » qui ont peu ou pas d’impact sur l’industrie.
Considérant l’impact continu de la technologie sur le monde, la technologie portable n’a pas quitté les trois premières tendances depuis 2016 et occupe la première place pour 2024. Les dispositifs tels que les montres intelligentes, les trackers de fitness et les moniteurs de fréquence cardiaque peuvent fournir des informations en temps réel sur le pouls, le nombre de pas et le sommeil, offrant ainsi aux professionnels de l’exercice l’opportunité d’adapter les programmes à leurs clients. La persistance des dispositifs portables comme première tendance en 2024 peut également suggérer un intérêt accru pour l’utilisation de ces outils pour la connexion communautaire et le soutien social.
La deuxième tendance en matière de fitness pour 2024 est la promotion de la santé en milieu de travail, qui entre pour la première fois dans le top 10. De toute évidence, il y a une corrélation entre le retour des employés au travail « en présentiel » après la pandémie et le développement de programmes et avantages liés au travail qui augmentent le bien-être des employés.
La troisième tendance, les programmes de fitness pour les adultes plus âgés, a connu des fluctuations qui ont été influencées par la pandémie et d’autres facteurs externes, notamment le fait que de nombreux baby-boomers prennent leur retraite et adoptent un mode de vie axé sur le fitness. Environ 27 % de cette population vit de manière autonome, et une activité physique régulière est essentielle pour les aider à rester en bonne santé et autonomes.
Voici les 10 principales tendances pour 2024 :
- Technologie portable.
- Promotion de la santé en milieu de travail.
- Programmes de fitness pour les adultes plus âgés.
- Exercice pour la perte de poids.
- Remboursement pour les professionnels de l’exercice qualifiés (QEPs).
- Emploi de professionnels de l’exercice certifiés.
- Applications mobiles d’exercice.
- Exercice pour la santé mentale.
- Développement sportif des jeunes.
- Entraînement personnel.
Dans l’ensemble, les trois premières tendances pour 2024 semblent dessiner un paysage du fitness dans lequel les gens restent concentrés sur le potentiel de la technologie portable, de plus en plus d’employeurs envisagent les avantages de faciliter les comportements sains chez les employés et les adultes plus âgés représentent une proportion croissante de la population ayant besoin d’activité physique.
Retrouver l’article sur Les 10 tendances du bien-être global en 2024.