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À LA UNE
Le lien inquiétant entre pesticides et maladie de Parkinson
Et si ce que nous mettions dans nos assiettes avait un impact plus profond que ce que l’on imagine ? La maladie de Parkinson, aujourd’hui considérée comme la maladie neurologique dont la croissance est la plus rapide au monde, pourrait être en partie liée… aux...
Les 12 meilleurs fruits pour réduire les envies de sucre
Les fringales de sucre sont souvent difficiles à résister, mais la nature nous offre une alternative saine et délicieuse : les fruits. Riches en fibres, vitamines, minéraux et antioxydants, ils permettent de satisfaire notre palais tout en apportant des bienfaits...
Des microplastiques retrouvés dans le cerveau : que faire pour limiter les risques ?
Depuis plusieurs années, les scientifiques alertent sur la présence omniprésente des microplastiques dans notre environnement : eau, air, nourriture, et même notre sang. Aujourd’hui, une nouvelle étude révèle une réalité encore plus alarmante : ces particules...
Les PFAS : Que sont-ils et devons-nous nous en inquiéter ?
Dans notre quête d’un mode de vie plus sain et respectueux de l’environnement, nous faisons attention à la qualité des aliments que nous consommons, aux produits d’entretien que nous utilisons et aux objets du quotidien qui nous entourent. Nous choisissons des...
Quel bilan sanguin faire pour s’assurer d’être en bonne santé ?
Le sang : un révélateur clé de notre état de santé Notre sang est bien plus qu’un simple fluide : il reflète le fonctionnement de notre organisme et peut révéler d’éventuels déséquilibres bien avant l’apparition de symptômes. Faire un bilan sanguin préventif permet...
Triphala : La détox ayurvédique
Un Trésor Ancestral de l’Ayurvéda Dans la sagesse millénaire de l’Ayurvéda, le Triphala occupe une place centrale en tant que remède naturel aux multiples vertus. Mentionné dans des textes datant de plus de 3 000 ans, ce mélange unique de trois fruits – Amalaki,...
La balance Withings rend possible le bilan santé en toute autonomie
Notre santé nous prend trop souvent pour acquis au fil des journées bien remplies. Et si une simple balance devenait la clé pour mieux la chérir et la préserver au quotidien ? C’est le pari audacieux de Withings avec sa dernière innovation, la balance connectée Body...
La diète pour prendre soin de votre santé mentale
Que la nourriture ait un impact sur notre humeur, nos émotions, ou même nos capacités cognitives, voilà une intuition familière que les dernières avancées de la science viennent renforcer. Une récente étude parue dans la revue Nature Mental Health pointe en effet du...
Oui, il est possible de boire trop d’eau
Boire de l’eau, cet acte anodin du quotidien, pourrait-il se muer en une menace insoupçonnée pour notre santé ? C’est pourtant bien ce que suggèrent les cas d’intoxication à l’eau, ou hyponatrémie, une condition rarissime, mais aux conséquences potentiellement...
Que se passe-t-il lorsqu’on mange un avocat par jour ?
Longtemps considéré comme un fruit aux vertus nutritionnelles indéniables, mais à consommer avec parcimonie, l’avocat subit aujourd’hui un sérieux réexamen. Et pour cause, une récente étude américaine vient de démontrer que sa consommation quotidienne, aussi abondante...
Les manières subtiles de repérer que vos intestins sont enflammées
Longtemps délaissée, la santé intestinale fait aujourd’hui figure d’enjeu majeur pour le bien-être général. Il faut dire que cet écosystème complexe abrite notre microbiote, ces bactéries précieuses qui influencent bien plus que notre simple digestion. Un déséquilibre...
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