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Ralentissez le vieillissement en remplaçant cet aliment
Nous savons tous que l'alimentation joue un rôle majeur dans la longévité et la qualité de vie. Mais une récente étude met en lumière un ennemi insoupçonné du vieillissement prématuré : le sucre ajouté. L'impact du sucre sur l'âge biologique Des chercheurs ont utilisé...
Des microplastiques retrouvés dans le cerveau : que faire pour limiter les risques ?
Depuis plusieurs années, les scientifiques alertent sur la présence omniprésente des microplastiques dans notre environnement : eau, air, nourriture, et même notre sang. Aujourd’hui, une nouvelle étude révèle une réalité encore plus alarmante : ces particules...
11 habitudes pour des intestins en bonne santé
Notre système digestif abrite des milliards de micro-organismes qui constituent le microbiote intestinal. En équilibre, il facilite la digestion, renforce les défenses immunitaires et peut même réguler notre humeur ! Cependant avec le stress et les aliments dénaturés...
Neurovalens ouvre la voie à des traitements novateurs pour l’insomnie et l’anxiété
L'innovation dans le domaine de la santé mentale est en plein essor, grâce à un changement de règle de la FDA en 2019. Des entreprises telles que Neurovalens ont vu leurs efforts récompensés avec l'approbation de dispositifs médicaux novateurs.Neurovalens Neurovalens,...
Les 6 clés de la pleine santé et de l’énergie
Qui n’a jamais rêvé d’une santé à toute épreuve et d’un puits d’énergie intarissable ? Ce rêve, aussi vieux que l’humanité, s’est pourtant mué en une véritable quête du Graal à l’ère moderne. Entre rythmes effrénés, manque de nutriments et environnements stressants,...
Ce remède anti-vieillesse meilleur que le collagène
Depuis la nuit des temps, l’humanité traque avec ferveur l’insaisissable élixir de jouvence. Crèmes et potions au collagène, injections acides ou encore rituels de sorcières... Rien n’est laissé de côté par ces chercheurs d’immortalité en quête du Graal antirides....
Comment éviter l’ostéoporose qui touche la femme ?
L'ostéoporose, surtout prévalente chez les femmes, nécessite une attention particulière. Pourtant, le saut, souvent négligé, peut offrir une solution efficace. Découvrez pourquoi et comment intégrer cette activité à votre routine pour renforcer vos os.Bienfaits du...
Comment booster votre métabolisme ?
Dans un monde où l'optimisation de la santé est omniprésente, la médecin Casey Means, M.D., formée à Stanford et auteure de "Good Energy", souligne une lacune critique. Malgré l'abondance d'informations sur la nutrition et la forme physique, la santé des Américains...
L’IA accélère la conception des produits de santé
Alors que les pandémies émergentes et les pathologies résistantes menacent la santé mondiale, une arme de choix pourrait bien faire pencher la balance. Au cœur des laboratoires pharmaceutiques, une véritable révolution computationnelle est en marche, propulsée par...
Nouvelles découvertes sur le sucre, la diète méditerranéenne et bien plus encore
Vous pensiez avoir cerné tous les bons et mauvais réflexes à adopter pour une alimentation saine et équilibrée ? Détrompez-vous ! De récentes études viennent de bousculer certaines idées reçues, nous invitant à revoir une partie de nos comportements à table. De la...
La balle qui améliore notre santé mentale
Vivre, c’est respirer. Une vérité première que l’on oublie pourtant bien trop souvent au détour d’un quotidien agité. Et si un simple ballon pouvait nous la rappeler ? C’est le pari relevé par un jeune inventeur britannique avec sa création baptisée PAWS. Derrière ce...
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