Les saisons, on les sent dans le corps bien avant le calendrier. L'automne qui donne envie de se lover, l'hiver qui appelle la soupe chaude, le printemps qui démange de tout nettoyer, l'été qui appelle les salades fraîches et les robes légères. Chez Amodea, on ne...
Le télétravail, c’est pratique, mais votre cou qui craque, vos épaules nouées, votre dos qui râle… vous connaissez. Rester assis(e) des heures devant l’écran, c’est un piège silencieux pour le corps. Chez Amodea, on a créé une routine ultra-simple de 7 mouvements +...