BIEN-ÊTRE | INNOVATION
Près des trois quarts (71 %) des membres de la génération Z et des millennials quitteraient leur emploi demain pour un emploi qui favoriserait mieux leur bien-être, comme le révèle l'état de l'alimentation saine en 2024 et le rapport sur le bien-être de Lifesum, la...
L'avènement omniprésent des smartphones dans notre société moderne a suscité un intérêt croissant quant à leur impact sur notre bien-être mental. Une récente étude universitaire, menée en Chine, s'est penchée sur la relation entre la dépendance aux smartphones et le...
Dans notre quotidien, le stress est monnaie courante. Mais saviez-vous qu'il peut également se manifester physiquement, notamment sous la forme de maux de dos ? Cette connexion entre notre bien-être émotionnel et notre santé physique est à la fois intrigante et...
L'innovation dans le domaine de la santé mentale est en plein essor, grâce à un changement de règle de la FDA en 2019. Des entreprises telles que Neurovalens ont vu leurs efforts récompensés avec l'approbation de dispositifs médicaux novateurs.Neurovalens Neurovalens,...
Mener une vie saine ne se résume pas à une alimentation équilibrée et à des exercices physiques. Bien que primordiaux, parfois ces piliers du bien-être ne suffisent pas à nous sentir bien à 100 %. Derrière le chemin que nous devons suivre pour retrouver une santé...
Des bains glacés aux douches froides, en passant par la cryothérapie, l’engouement pour les thérapies par le froid ne se dément pas. Et pour cause, plonger dans une eau à basse température déclenche la libération de diverses substances dans notre cerveau, dont la...
À l’aube de cette nouvelle année, la résolution phare de nombre d’entre nous est sans conteste d’améliorer notre bien-être mental. Et ce n’est pas un hasard ! À l’heure où les troubles psychologiques n’ont jamais été aussi prévalents, prendre soin de notre santé...
Dans un monde où la technologie et les médias sociaux ont remplacé les interactions humaines, l'isolement social est devenu une épidémie, comme l'a déclaré le chirurgien général des États-Unis, Vivek Murthy, en 2023. Face à ce constat alarmant, des entrepreneurs et...
Le kiwi s'est imposé comme un puissant stimulant de l'humeur, et de nouvelles recherches de l'Université d'Otago ont révélé à quelle vitesse ses effets peuvent se faire sentir. Dans une étude récemment publiée dans le British Journal of Nutrition, les chercheurs ont...
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