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Quel bilan sanguin faire pour s’assurer d’être en bonne santé ?
Le sang : un révélateur clé de notre état de santé Notre sang est bien plus qu’un simple fluide : il reflète le fonctionnement de notre organisme et peut révéler d’éventuels déséquilibres bien avant l’apparition de symptômes. Faire un bilan sanguin préventif permet...
Triphala : La détox ayurvédique
Un Trésor Ancestral de l’Ayurvéda Dans la sagesse millénaire de l’Ayurvéda, le Triphala occupe une place centrale en tant que remède naturel aux multiples vertus. Mentionné dans des textes datant de plus de 3 000 ans, ce mélange unique de trois fruits – Amalaki,...
Bien-être : les nouveaux concepts qui font parler
Le marché du bien-être est en pleine expansion depuis des années. Les marques et les entrepreneurs redoublent donc d’inventivité pour proposer des lieux, processus ou produits surprenants qui donnent envie de se chouchouter. Tour d’horizon des concepts les plus...
Nouvelle découverte sur les maladies auto-immunes
L’approche du médecin Sara Gottfried issue de Harvard et du MIT, éclaire sous un jour nouveau la compréhension des maladies auto-immunes. Elle met en avant un élément souvent omis : le trauma. Au delà des prédispositions génétiques et des troubles physiologiques comme...
Le nouveau luxe : augmenter la qualité de l’air que vous respirez
La recherche de maisons de luxe va au-delà de l'esthétique pour se concentrer sur un élément souvent négligé : la qualité de l'air intérieur. Les acheteurs fortunés, conscients des défis environnementaux et sanitaires, investissent désormais dans des propriétés dotées...
Superaliments, cette nourriture saine que l’on produit en France
Quels sont les superaliments français à consommer pour une routine saine et responsable ?On peut user de l’adjectif « super » quand on parle d’aliments 100 % naturels avec des apports nutritionnels très élevés. Quinoa, avocat ou baies de goji, sont des produits qui...
Nu avec des inconnus – La nouvelle tendance des spa en Europe
Dans le monde occidental, le concept de détente et de bien-être varie grandement d'une culture à l'autre. En Europe, notamment en Autriche et en Allemagne, les thermes sont bien plus qu'un simple lieu de relaxation ; ils représentent une tradition ancrée dans la...
Les femmes ont-elles besoin de moins d’exercice que les hommes ?
150 minutes d'activité cardio hebdomadaire : tel est le mantra consacré pour entretenir sa santé. Pourtant, à en croire une récente étude américaine, seulement 57 à 140 minutes suffiraient pour les femmes. Comment expliquer un tel écart ? Ce différentiel important...
Le nouveau régime alimentaire que vous allez voir partout
Lorsque l’on parle de « régime », cela renvoi généralement au régime dit « méditerranéen ». Depuis des années, il caracole en tête des classements des meilleurs modes alimentaires, mais depuis l’apparition du « régime Atlantique », ce dernier pourrait bien lui voler...
Dépression & température corporelle
Des bains glacés aux douches froides, en passant par la cryothérapie, l’engouement pour les thérapies par le froid ne se dément pas. Et pour cause, plonger dans une eau à basse température déclenche la libération de diverses substances dans notre cerveau, dont la...
Les 100 tendances qui vont définir 2024
Découvrez les 100 tendances qui façonneront 2024 avec "The Future 100: 2024" de VML Intelligence, un guide indispensable pour l'année à venir. Préparez-vous pour une édition anniversaire exceptionnelle, avec des ajouts spéciaux comprenant des recherches sur mesure,...
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